उत्तराखंड चिकित्सा स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग ने तीर्थयात्रियों के लिए हेल्थ एडवाइजरी जारी की

उत्तराखंड में 22 अप्रैल से चारधाम यात्रा शुरू होने जा रही है। उत्तराखंड में कोविड के बढ़ते मामलों और उच्च हिमालयी क्षेत्र में मौसम को देखते हुए उत्तराखंड चिकित्सा स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग ने तीर्थयात्रियों के लिए हेल्थ एडवाइजरी जारी की है। स्वास्थ्य सचिव डॉ. आर राजेश कुमार की ओर से जारी दिशा निर्देश में कहा गया है कि उत्तराखंड में सभी तीर्थ स्थल उच्च हिमालयी क्षेत्र में स्थित हैं। इनकी ऊंचाई समुद्र तल से 2700 मीटर से भी अधिक है। उन स्थानों में यात्री अत्यधिक ठंड, कम आर्द्रता, अत्यधिक अल्ट्रा वॉइलेट रेडिएशन, कम हवा का दबाव और कम ऑक्सीजन की मात्रा से प्रभावित हो सकते हैं। निर्देशित किया गया है कि सभी तीर्थ यात्रियों को सुगम और सुरक्षित यात्रा के लिए हेल्थ एडवाइजरी (Health Advisory) का पालन करना चाहिए।स्वास्थ्य विभाग की ओर से गढ़वाल मंडल के सभी जिलाकारियों को चारधाम यात्रा के लिए यात्रियों के स्वास्थ्य संबंधित दिशा निर्देश जारी किए गए हैं। यह दिशानिर्देश हिंदी, अंग्रेजी भाषा में और मेडिकल स्क्रीनिंग फॉर्म पत्र के साथ पर्यटन विभाग की वेबसाइट https://uttarakhandtourism.gov.in, https://registrationandtouristcare.uk.gov.in एवं स्वास्थ्य विभाग की वेबसाइट: https://health.uk.gov.in से भी डाउनलोड किया जा सकते हैं। वहीं यात्रा के दौरान तीर्थयात्रियो से कोविड एप्रोप्रियेट बिहेवियर का अनुपालन किए जाने के लिए प्रोत्साहित और जागरूक किया जाए। इस संबंध में अधिक जानकारी के लिए तीर्थयात्री टोल फ्री हेल्पलाइन नंबर 104 पर कॉल कर सकते हैं।स्वास्थ्य विभाग की ओर से यह भी हिदायत दी गयी है कि 55 वर्ष की आयु वाले यात्री, गर्भवती महिलाएं, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, अस्थमा और मधुमेह वाले यात्री, अधिक मोटापे से ग्रस्त (> 30 बीएमआई) वाले यात्रियों का विशेष ध्यान रखा जाए। इसके अतिरिक्त कोई भी स्वास्थ्य सम्बंधित परेशानी होने पर 104 हेल्पलाइन नंबर पर संपर्क कर सकते हैं। यात्रा के दौरान शराब, कैफीनयुक्त ड्रिंक्स, नींद की गोलियां, शक्तिशाली दर्द निवारक दवाओं का सेवन न करें, धूम्रपान करने से बचने की हिदायत दी गई है। स्वास्थ्य विभाग ने अपील की है कि यात्रा के दौरान यात्री कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पीएं और भरपूर पौष्टिक आहार लें।